#EvdeKal Havuçlu Tarçınlı Kek Yap

Kendimizin ve sevdiklerimizin sağlığını korumak için evlerimizde kalmaya devam ediyoruz. Böylelikle virüsün de yayılmasını engelleyerek uzmanların bizi bu küresel salgından bir an önce kurtarmasına yardım ediyoruz. Ekşi mayalı ekmekler, yogalar, pilatesler, sosyal medya akımları ve daha birçok ortaya çıktı bu süreçte. Evde kaldığı sürede neredeyse herkes yeni hobiler keşfetti, uygulamaya başladı. Bizler de karantinanın başından…

#EvdeKal Rafet İnce’den Ispanaklı Kek Tarifi

Usta Şefimizi Rafet İnce’den Lava Döküm Terrine Kabını kullanarak yaptığı adım dım ıspanaklı kek tarifi sizlerle. Malzemeler 🔶1,5 su bardağı toz şeker 🔷4 yumurta 🔶1,5 su bardağı süt 🔷3,5 su bardağı elenmiş un 🔶1 paket vanilya 🔷1 paket kabartma tozu 🔶2 yemek kaşığı kabak çekirdeği 🔷2 yemek kaşığı kuru üzüm  🔶25 adet ıspanak yaprağı  🔷1…

#EvdeKal Serotonin ‘siz Kalma!

COVID-19 Pandemisi ile mücadele ettiğimiz bugünlerde evlerimizde kalmaya devam ediyoruz ve salgının daha da yayılmaması için elimizden geleni yapıyoruz. Gündemin yoğunluğu, açık havaya çıkamamak ve gün içerisinde aynı şeyleri yapıyor olmak stresli bir ruh haline davetiye çıkartıyor olabilir. Stres ise bildiğiniz üzere vücudumuzun mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin hormonunda ciddi bir düşüşe sebep oluyor. Serotonin…