#EvdeKal Serotonin ‘siz Kalma!

COVID-19 Pandemisi ile mücadele ettiğimiz bugünlerde evlerimizde kalmaya devam ediyoruz ve salgının daha da yayılmaması için elimizden geleni yapıyoruz. Gündemin yoğunluğu, açık havaya çıkamamak ve gün içerisinde aynı şeyleri yapıyor olmak stresli bir ruh haline davetiye çıkartıyor olabilir. Stres ise bildiğiniz üzere vücudumuzun mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin hormonunda ciddi bir düşüşe sebep oluyor. Serotonin…